0
 

«На весах -50 кг за девять месяцев. Я стала нравиться себе» – руководитель стадиона «Машиностроитель»

О преодолении себя и новой ступени в жизни рассказала руководитель псковского стадиона «Машиностроитель» Ольга Черкасова на личной странице в соцсети «ВКонтакте».

Ольга Черкасова преодолела себя, сбросив 50 килограммов за девять месяцев. Фото: с личной страницы Ольги Черкасовой в соцсети «ВКонтакте»

«Последние десять лет жизни я посвятила больше работе, нежели себе и своей семье, и оказалась в тяжёлом положении из-за достаточно большого избыточного веса, который не давал мне полноценной жизни», – поделилась Ольга Черкасова.

Руководитель стадиона изменила свой образ жизни, добавив в него правильное питание и занятия спортом. «Мы, женщины, можем придумать бесчисленное количество оправданий, чтобы избежать тренировок и не прекратить употребление вредной пищи. Нам нужны мотивация, решимость и вдохновение, которые подтолкнут бороться с трудностями и достичь цели снижения веса», – сказала она.

Ольга Черкасова призналась, что ей удалось похудеть на 50 килограммов за девять месяцев. «В первую очередь я благодарна своей семье за поддержку, а также всем, кто находится со мною рядом. Только я могу изменить свою жизнь, никто не может сделать это за меня. Нет ничего тяжелее, чем стать легче», – резюмировала руководитель «Машиностроителя».

Видео и фото с соревнований, эксклюзивные комментарии псковских спортсменов, ссылки на трансляции и многое-многое другое есть в нашем Telegram-канале «ПАИ. Спортинформ».

Версия для печати

Считаете ли вы правильной программу по установке общедомовых приборов учёта?

Вы уже проголосовали.

Посмотреть результаты >>>


© 2001-2024 Сетевое издание «Псковское агентство информации».
18+

Полное использование материалов сайта
без письменного согласия редакции запрещено.
При получении согласия на полное использование материалов сайта, а также при частичном использовании отдельных материалов сайта ссылка (при публикации в сети Internet — гиперссылка) на сайт «Псковского агентства информации» обязательна.

Регистрационный номер СМИ ЭЛ № ФС77-76355 от 02.08.2019, выданный Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Учредитель (соучредители): Администрация Псковской области, Автономная некоммерческая организация Издательский дом "МЕДИАЦЕНТР 60"


Контакты редакции:

Адреc180000, Псковская область, г. Псков, Ленина, д.6а Телефон(8112) 72-03-40
Телефон/факс(8112) 72-29-00 Emailredactor@informpskov.ru

Главный редактор - Александр Юрьевич Машкарин, Креативный редактор — Алена Алексеевна Комарова


Прайс-лист на размещение рекламы и техтребования

Прайс-лист и техтребования на размещение рекламы в мобильной версии сайта

Реклама
на сайте
8(8112)56-36-11, +7(900)991-77-20, телефон/факс 8(8112)57-51-94
n.vasilieva@mh-pskov.ru
Рейтинг@Mail.ru
Идет загрузка...